Categoria: News

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Functional Warrior

Posted on by Cristina

                             Sabato, 14 Aprile – ore 14-15.30 – Palestra Aquarius Il complex è una sequenza di tecniche da eseguire senza interruzione e senza mai lasciare l’attrezzo che si sta utilizzando. Vedremo un esempio di complex con le kettlebell e come poter strutturare […]

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