✅SPARTAN SISTEM®✅ è diretto da Luca Demontis, un allenamento totalmente a corpo libero basato sulla prestazione atletica e sulla coordinazione motoria.🤸♀️🤸🤸♂️▶️LUNEDI’ MERCOLEDI’ E VENERDI’ alle 19:30◀️ Posted on Marzo 16, 2021 by Cristina […] Read More
✅FIT&TONE✅ è il corso di Simona Polito, un’ora online di diretta total workout a ritmo di musica… fitness e tonificazione per tutto il corpo! 💪💪💪 ▶️MARTEDÌ E GIOVEDÌ alle 18:30◀️ Posted on Marzo 16, 2021 by Cristina […] Read More
✅INSANY-T MIX✅ è il corso di Vanna Sandrini, un allenamento intenso, un circuito di agility e definizione muscolare che vi lascerà senza fiato!!!🤜💥🤛▶LUNEDI’ MERCOLEDI’ E VENERDI’ alle 19:00◀ Posted on Marzo 16, 2021 by Cristina […] Read More
✅PILATES✅ è il corso di Claudia Meciani, un sistema di allenamento a corpo libero per tonificare, acquisire fluidità e controllo dei movimenti e della postura del corpo.🧎♀️🧘♀️▶️LUNEDI’ MERCOLEDI’ E VENERDI’ alle 14:30◀️ Posted on Marzo 16, 2021 by Cristina […] Read More
✅OLIT e PILATES SPORTIVO✅ è il corso di Anna Acquaviva, training olistico posturale di consapevolezza corporea: forma, tonificazione ed equilibrio a tempo di musica.🧘♀️🧘 ▶LUNEDI’ MERCOLEDI’ E VENERDI’ alle 18:00◀ Posted on Marzo 16, 2021 by Cristina […] Read More
💪 𝐅𝐈𝐓&𝐓𝐎𝐍𝐄 – 𝐁𝐎𝐃𝐘 𝐒𝐂𝐔𝐋𝐏𝐓 💪Il Body Sculpting è una attività di allenamento per la formazione e il mantenimento di un fisico asciutto ma anche muscoloso, un’attenzione al controllo del peso e alla componente cardiovascolare con un ritmo della lezione sostenuto ma mai esasperato.𝐈𝐥 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐨 𝐜𝐨𝐫𝐬𝐨 𝐝𝐢 𝐛𝐨𝐝𝐲 𝐬𝐜𝐮𝐥𝐩𝐭 𝐜𝐨𝐧 𝐅𝐞𝐝𝐞𝐫𝐢𝐜𝐨 𝐂𝐚𝐧𝐨𝐯𝐚 𝐞̀🔴 MARTEDI’ e GIOVEDI’ alle 18.30 Posted on Marzo 16, 2021 by Cristina […] Read More