Functional burning

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Il Functional Burning propone un attività dinamica, divertente e sopratutto sfidante! La metodologia allenante proposta è quella delFunctional Training, che propone esercizi a corpo libero o con attrezzi non convenzionali quali kettlebell, bilancieri, manubri, piastre, corde, palle mediche, swiss ball ed altro ancora, permettendo infinite combinazioni in cui sicuramente non ci sarà da annoiarsi!

La “funzionalità” del metodo inoltre permette il miglioramento a livello di forza. resistenza, coordinazione e abilità, di tutti i gesti quotidiani. Imparerai a sollevare correttamente un peso, a non sentire più l’affanno per una camminata o un piano di scale, e a scongiurare tutte le problematiche comuni legate alla schiena dovute principalmente alla sedentarietà. Aumenterai quindi la tua autostima superando dei limiti che sembravano impossibili solo perchè mancava la giusta motivazione e la giusta tecnica.

I protocolli di allenamento utilizzati sono studiati per avere un effetto dimagrante e di tonificazione, oltre che a migliorare l’efficienza del sistema cardiovascolare. Avrai quindi l’occasione di perdere il chili di troppo e contribuire al mantenimento di un buono stato di salute!

In breve…

  • Consectetur adipiscing elit
  • Pulminare dosis gravida
  • Terminal metro
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Event Hours(2)

  • Martedì

    01:15 pm – 02:15 pm

    Sala B

  • Giovedì

    01:15 pm – 02:15 pm

    Sala B