Gym dolce

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Un corso di ginnastica dolce per coloro che hanno voglia di proseguire a tenersi in forma anche con il passare degli anni senza lo stress dei ritmi moderni. Facendo esercizi mirati e rilassanti ma efficaci al tempo stesso. Per mantenere il fisico in equilibrio, per un allenamento cardiotonico e tonificante. Adatto anche a chi negli ultimi anni ha fatto una pausa dall’attività sportiva!

In breve…

  • ginnastica per la terza età
  • abbattimento dello stress
  • esercizi mirati
  • rilassamento
  • allenamento cardiotonico
  • tonificazione

Event Hours(2)

  • Martedì

    10:00 am – 11:00 am

    Sala B

  • Giovedì

    10:00 am – 11:00 am

    Sala B