Gym

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Un corso di ginnastica molto dinamico a ritmo di musica in cui il coinvolgimento sul corpo è totale. Dalle spalle alle gambe con addominali, piegamenti, flessioni e un proporzionato, benefico aumento del ritmo cardiaco. Funzionalità e tonificazione sono la base della programmazione del corso di gym.

Conceptetur adaptis

  • ginnastica dinamica
  • funzionalità
  • tonificazione
  • lavoro aerobico
  • proporzione del lavoro
  • ritmo e benessere

Event Hours(3)

  • Lunedì

    01:15 pm – 02:15 pm

    Sala A

  • Mercoledì

    01:15 pm – 02:15 pm

    Sala A

  • Venerdì

    01:15 pm – 02:15 pm

    Sala A