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Lo scopo di questo corso è quello di ottenere a regime una migliore forma fisica ed un migliore aspetto fisico. Prevede, come il nome stesso suggerisce, microcicli ad alta intensità che alternano esercizi e breve recupero per allenare il sistema cardio-circolatorio e tonificare tutti i muscoli del corpo. Una variabilità di esercizi la cui intensità andrà man mano aumentando.

Event Hours(3)

  • Lunedì

    09:30 am – 10:15 am

    Sala A

  • Mercoledì

    09:30 am – 10:15 am

    Sala A

  • Venerdì

    09:30 am – 10:15 am

    Sala A