Pilates Sportivo

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Il pilates in una forma diversa per tutti coloro che vogliono imparare ad allenarsi anche in varie discipline con la corretta postura e respirazione.

Un pilates orientato alla tonificazione, al potenziamento e all’allungamento delle catene muscolari, non dimenticando il core addominale, obiettivo principale del pilates e l’allenamento della propriocezione e dell’equilibrio.

Tutto  questo seguendo protocolli a corpo libero e con piccoli attrezzi, ma anche con tanto fiato, determinazione, volontà, pazienza e tantissima energia.

In breve…

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Event Hours(5)

  • Lunedì

    01:15 pm – 02:15 pm

    Sala B

  • Martedì

    06:00 pm – 07:00 pm

    Sala B

  • Mercoledì

    01:15 pm – 02:15 pm

    Sala B

  • Giovedì

    06:00 pm – 07:00 pm

    Sala B

  • Venerdì

    01:15 pm – 02:15 pm

    Sala B