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ADVANCED FUNCTIONAL TRAINING
The Tiger Soul
OBIETTIVO
Sviluppo delle capacità atletiche per un fisico forte, resistente, veloce, potente, mobile e flessibile
DESCRIZIONE
Corso avanzato di functional training.
Allenamenti ad alta intensità (HIIT) organizzati con protocolli sempre diversi, sfidanti, divertenti ed efficaci.
Un vero e proprio percorso organizzato secondo progressioni didattiche e fisiologiche lungo 10 mesi.
Sviluppa un fisico atletico, asciutto ed equilibrato. Rinforza mente e carattere. Acquisisci capacità di gestione degli attrezzi e la completa confidenza con il tuo corpo.
ORARI
Martedì e Giovedì
19:00 - 20:00
L'ISTRUTTORE
Istruttore certificato FIF Advanced Functional training
Specializzato in kettlebell, bilanciere, suspension training e bodyweight
Personal Trainer certificato FIF e InVictus
Istruttore Top Trainer per il fitness e la sala pesi
Sono Luca Demontis, il responsabile e ideatore del corso AFT.
Il corso, ormai attivo con successo dal 2018, è la rappresentazione della mia idea di allenamento.
Qualità tecnica, precisione nei movimenti, capacità di gestire la fatica, voglia di mettersi in gioco e sfidare i propri limiti. Tutti concetti che ho imparato dalla mia formazione principale come praticante di arti marziali.
Dal primo corso di formazione di functional training non ho più potuto fare a meno di praticare questa meravigliosa e completa disciplina, tanto da sentire l'esigenza di condividerla con più persone possibili.
Ogni lezione è un occasione per migliorarsi e cerco di renderla unica e indimenticabile.
Mi nutro letteralmente dell'energia degli allievi. Per me è una vera e propria cura, e spero che ognuno di essi possa beneficiarne allo stesso modo.
VIENI A PROVARE!
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