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GYM
OBIETTIVO
Mantenersi in forma, Tonificazione, Perdita di peso
DESCRIZIONE
Esalta il benessere fisico
Stimola il sistema cardiovascolare
Lavora sul meccanismo aerobico con conseguente diminuizione dei grassi in eccesso
Tonificazione della massa muscolare
ORARI
Lunedì - Mercoledì - Venerdì
13:15 - 14:15
L'ISTRUTTORE
Allenatore CONI di Pesistica e Cultura Fisica (FIPCF)
Diploma di istruttore di Functional Training (ASI)
Diploma di istruttore di PowerPump (FIF)
Diploma di istruttore Aquagym (Nonosolofitness)
Sono Federico Canova, istruttore del corso di Gym.
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Da anni collaboro con la palestra Aquarius e porto avanti questo corso con entusiasmo e carica.
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