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GINNASTICA POSTURALE PREVENTIVA
OBIETTIVO
Ristabilire un equilibrio del sistema muscolo-scheletrico
DESCRIZIONE
È una ginnastica rivolta ai più giovani e ai meno giovani che per mezzo di posture corrette e movimenti adeguati previene, corregge e migliora i paramorfismi e i dismorfismi del corpo
(dorso curvo, scoliosi, rigidità muscolare e articolare a carico della colonna vertebrale.)
ORARI
Lunedì- Mercoledì - Venerdì
11:00 - 12:00
Martedì - Giovedì
16:00 - 17:00
L'ISTRUTTORE
Diplomato I.S.E.F. di Firenze
Specializzato in ginnastica posturale preventiva
Personal Trainer
Preparatore atletico
Mi chiamo Giacomo Fantacci diplomato all I.S.E.F di Firenze nel 1988 e socio della palestra Aquarius dal 2012 mi occupo principalmente di riabilitazione, ginnastica posturale (in stretta collaborazione con Ortopedico e medico sportivo ) e sala pesi.
Svolgo attività di Personal trainer, preparazione atletica di diverse discipline sportive e all'uso corretto degli attrezzi della sala pesi nel rispetto delle regole anticovid e dello spazio vitale dei nostri clienti.
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