Yoga Class - Rivolta verso il basso Dog

GINNASTICA POSTURALE PREVENTIVA

OBIETTIVO

 Ristabilire un equilibrio del sistema muscolo-scheletrico

DESCRIZIONE

 È una ginnastica rivolta ai più giovani e ai meno giovani che per mezzo di posture corrette e movimenti adeguati previene, corregge e migliora i paramorfismi e i dismorfismi del corpo
(dorso curvo, scoliosi, rigidità muscolare e articolare a  carico della colonna vertebrale.)

ORARI

Martedì 15:30 - 16:30

Venerdì 16:00 - 17:00

L'ISTRUTTORE

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Diplomato I.S.E.F. di Firenze

Specializzato in ginnastica posturale preventiva

Personal Trainer

Preparatore atletico

Mi chiamo Giacomo Fantacci diplomato all I.S.E.F di Firenze nel 1988 e socio della palestra Aquarius dal 2012 mi occupo principalmente di riabilitazione, ginnastica posturale (in stretta collaborazione con Ortopedico e medico sportivo ) e sala pesi.

Svolgo attività di Personal trainer, preparazione atletica di diverse discipline sportive e all'uso corretto degli attrezzi della sala pesi nel rispetto delle regole anticovid e dello spazio vitale dei nostri clienti.